Pamiętaj!!! Jakakolwiek deformacja stóp nie pozawala na zlikwidowanie modzeli na stałe.
Chcąc się cieszyć lekkim chodzeniem korzystaj regularnie z usług podologa, a zmiany zdecydowanie się zmniejszą i nie będziesz czuł dyskomfortu podczas chodzenia. Inne ciekawostki:
CZY WIESZ, ŻE...
Podczas jednego kroku pracuje 200 mięśni❗
Natomiast do utrzymania pozycji stojącej potrzeba ich aż 300❗
Fakty te pokazują jak dużą pracę wykonują m.in. nasze stopy oraz jak ważną rolę pełnią! ????
By zachować zdrowie i żyć dłużej, należy stosować urozmaiconą dietę oraz na przestrzeni tygodnia zapewnić organizmowi min. 150 minut umiarkowanego ruchu (wg. WHO).
Wiedzieliście, że:
➡️ Paznokcie rosną ok. 3, 5 mm miesięcznie.
➡️ Paznokcie stóp rosną około 2x dłużej niż paznokcie rąk
CZY WIESZ, ŻE...
Na stopach mieści się ponad 8 tysięcy zakończeń nerwowych❗️
To dlatego Twoje stopy są tak czułe na temperaturę, dotyk czy nierówności podłoża!
To właśnie dlatego większość osób najwięcej łaskotek ma na stopach❗️
CZY WIESZ, ŻE ...
Stopa składa się z 26 kości otoczonych mięśniami o długości ok. 5,7 m, 107 mięśni, żył, tętnic, nerwów o całkowitej długości 1,6 km oraz setek tysięcy gruczołów potowych.
Duży palec składa się z dwóch paliczków, pozostałe cztery z trzech.
52 kości, które znajdują się razem w obydwu stopach stanowi 1/4 kości w całym ciele.