By zachować zdrowie i żyć dłużej, należy stosować urozmaiconą dietę oraz na przestrzeni tygodnia zapewnić organizmowi min. 150 minut umiarkowanego ruchu (wg. WHO). Inne ciekawostki:
Pamiętaj!!! Jakakolwiek deformacja stóp nie pozawala na zlikwidowanie modzeli na stałe.
Chcąc się cieszyć lekkim chodzeniem korzystaj regularnie z usług podologa, a zmiany zdecydowanie się zmniejszą i nie będziesz czuł dyskomfortu podczas chodzenia.
CZY WIESZ, ŻE ...
Stopa składa się z 26 kości otoczonych mięśniami o długości ok. 5,7 m, 107 mięśni, żył, tętnic, nerwów o całkowitej długości 1,6 km oraz setek tysięcy gruczołów potowych.
Duży palec składa się z dwóch paliczków, pozostałe cztery z trzech.
52 kości, które znajdują się razem w obydwu stopach stanowi 1/4 kości w całym ciele.
CZY WIESZ, ŻE...
Na stopach mieści się ponad 8 tysięcy zakończeń nerwowych❗️
To dlatego Twoje stopy są tak czułe na temperaturę, dotyk czy nierówności podłoża!
To właśnie dlatego większość osób najwięcej łaskotek ma na stopach❗️
CZY WIESZ, ŻE...
Podczas jednego kroku pracuje 200 mięśni❗
Natomiast do utrzymania pozycji stojącej potrzeba ich aż 300❗
Fakty te pokazują jak dużą pracę wykonują m.in. nasze stopy oraz jak ważną rolę pełnią! ????
Wiedzieliście, że:
➡️ Paznokcie rosną ok. 3, 5 mm miesięcznie.
➡️ Paznokcie stóp rosną około 2x dłużej niż paznokcie rąk
Pliki umożliwiające prawidłowe działanie Serwisu oraz funkcjonalności, z których Użytkownik chce skorzystać, np. uwierzytelniające pliki cookies czy pliki sesji użytkownika. Bez ich zapisania na urządzeniu Użytkownika korzystanie z Serwisu jest niemożliwe.
Ciasteczka funkcjonalne
Pliki umożliwiające zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień i dostosowanie ich do jego potrzeb, np. w zakresie wybranego języka, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej. Pozwalają one Usługodawcy na poprawę funkcjonalności i wydajności strony. Wyłączenie tych ciasteczek spowoduje, że pewne funkcjonalności strony WWW nie będą dostępne.
Ciasteczka marketingowe i analityczne
Do tej kategorii należą np. cookies analityczne, które wspomagają zbieranie statystyk i marketingowe, w tym reklamowe. Umożliwiają one realizację modelu biznesowego poprzez m.in. zbieranie informacji nt. odwiedzających stronę WWW. Ich wyłączenie może być przyczyną niższego poziomu świadczenia usług spowodowanego brakiem możliwości analizy odwiedzin, kręgów zainteresowań czy realizacji przez Usługodawcę przychodów mających istotny wpływ na działanie i rozwój Serwisu. Wyłączenie tych ciasteczek nie spowoduje braku jakiejkolwiek funkcjonalności strony WWW.
