By zachować zdrowie i żyć dłużej, należy stosować urozmaiconą dietę oraz na przestrzeni tygodnia zapewnić organizmowi min. 150 minut umiarkowanego ruchu (wg. WHO). Inne ciekawostki:
Pamiętaj!!! Jakakolwiek deformacja stóp nie pozawala na zlikwidowanie modzeli na stałe.
Chcąc się cieszyć lekkim chodzeniem korzystaj regularnie z usług podologa, a zmiany zdecydowanie się zmniejszą i nie będziesz czuł dyskomfortu podczas chodzenia.
Wiedzieliście, że:
➡️ Paznokcie rosną ok. 3, 5 mm miesięcznie.
➡️ Paznokcie stóp rosną około 2x dłużej niż paznokcie rąk